Somos lo que comemos…. Y lo que digerimos

¿Sabías que una bacteria en nuestro intestino podría influir en que personas que comen poco engorden con facilidad y, en cambio, otras que comen mucho siempre estén delgadas? ¿Eres consciente de que el 80% de tu bienestar se fabrica en tu intestino? ¿Has pensado alguna vez por qué cuando estás enfermo pierdes el apetito y tu cuerpo te pide ir a dormir?

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Conferencia 3 “SOMOS LO QUE COMEMOS… Y LO QUE DIGERIMOS”

En esta conferencia descubriremos los grandes secretos que esconde nuestro intestino, comprendiendo el impacto global que tiene sobre nuestra salud física, mental y emocional. Aprenderemos cómo cuidar esta gran fuerza generadora de salud.

Contenidos de la conferencia

  • Un viaje por el sistema digestivo: el gran desconocido.
  • La digestión óptima: enzimas y ritmos.
  • El segundo cerebro está en nuestro intestino: inteligencia emocional y aprendizaje.
  • La microflora intestinal y el sistema inmune: nuestros defensores.
  • Plan “Cuidado de la salud intestinal”: biorritmos, alimentación viva y sana, terapia del sueño y otras herramientas.