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Plan de acción para una nutrición saludable

Plan de acción para una nutrición saludable

por Sergio Agud | Oct 23, 2018 | Nutrición, Salud biológica

Imprime y pon en un lugar visible estas recomendaciones para integrarlas en tu día a día....

Técnica de respiración abdominal

https://medicomentor.es/wp-content/uploads/2018/10/Técnica-Respiración-Cuadrada.mp3

El autocuidado, un buen hábito saludable

por Sergio Agud | Oct 22, 2018 | Biorritmos, Nutrición, Salud biológica, Sueño

¡Hola! ¿Sabes cuál es la pregunta que con más frecuencia me hace la gente?: “Si tuvieras que empezar por cambiar un hábito de vida, ¿por cuál empezarías?” Y la verdad es que con las vidas que llevamos tan ajetreadas, con tanta rapidez y de tanta intensidad, sin...
¿Pasa la nueva medicina por convertir a los médicos en relojeros?

¿Pasa la nueva medicina por convertir a los médicos en relojeros?

por playadmin | Abr 9, 2018 | Articulo, Biorritmos, Salud biológica

Si observamos a nuestro alrededor, todo en la naturaleza presenta ciclos y ritmos: el sistema solar y el movimiento de los planetas, las mareas, los ciclos lunares, la tierra y las estaciones, las plantas y los animales, y el cuerpo humano, ¿tiene únicamente una...
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